Programas personalizados via app exclusivo, com acompanhamento direto com especialista.
Rafa Ferraz
Personal Trainer
CREF - 64295-G/SP
Sou Rafael, formado em Educação Física desde 2007, com Pós-Graduação em Musculação e Condicionamento Físico, Pós em Crosstraining e Treinador Level 2 de CrossFit. Atuo há 18 anos ajudando pessoas a alcançarem seus objetivos com eficiência.
Ao longo dessa trajetória, criei um método de acompanhamento online pensado para facilitar sua rotina e garantir resultados consistentes.
Mais de 50 pessoas já passaram por esse programa, que combina tecnologia, planejamento e um olhar atento às suas necessidades individuais.
Você conta com minha supervisão próxima e um app exclusivo para facilitar cada etapa do processo.
O que realmente me diferencia?
Conexão e Confiança
Mesmo à distância, eu vou estar com você. Acompanhamento verdadeiro, motivação de verdade.
Flexibilidade Personalizada
Você escolhe se quer funcional ou musculação, e eu ajusto seu plano semanal ou mensalmente, conforme seu progresso.
Tecnologia Intuitiva
Você vai usar meu app exclusivo pra acessar os treinos, assistir aos vídeos explicativos e receber feedbacks em tempo real.
Tá pronto pra evoluir com um treino que se encaixa na sua rotina?
Como funciona na prática?
Você começa com uma avaliação inicial pra entender seus objetivos e limitações.
A partir daí, eu monto seu plano completo — que você acessa direto pelo app.
Você pode treinar onde quiser, e se preferir, também atendo presencialmente na zona sul de SP.
Nós falamos constantemente para revisar, ajustar e garantir que o resultado venha com consistência.
Escolha o plano que melhor se encaixa no seu momento:
Personal Class 2.0
- Acesso ao app com treinos personalizados
- Vídeos explicativos
- Atualização mensal com feedbacks
Personal Class 3.0
- Tudo do 2.0 +
- Escolha entre musculação ou funcional
- Planejamento com base em outras atividades
- Inclusão de dados da avaliação física
Personal Class 4.0
- Tudo do 3.0 +
- Ajustes semanais nos treinos
- 3 avaliações físicas (plano trimestral)
- 1 aula presencial + descontos em outras
- Desconto com nutricionista parceiro
Inscreva-se no Personal Class agora mesmo!
Rafa Ferraz
Personal Trainer
CREF - 64295-G/SP
- Atendimentos online (via app exclusivo)
- Presencial na zona sul de São Paulo
- Segunda a sexta, das 7h às 21h